mennessä Avena Design | elo 13, 2025 | Blogi
Tunnustan, olen tainnut jäädä koukkuun polkujuoksukilpailuihin. Osallistuin juoksukaverini Lindan kanssa Nuts Pyhä 43 maratonille. Huikea kokemus taas kerran. Meille on kehittynyt hyvä yhteinen juoksurytmi, koska treenaamme yhdessä. Ensimmäinen polkujuoksukokemuksemme...
mennessä Avena Design | kesä 10, 2025 | Blogi
Aloitin noin kolme vuotta sitten juoksemisen pitkän tauon jälkeen ja tykästyin erityisesti polkujuoksuun. En tiennyt silloin, että juoksemisesta tulikin yksi tärkeimmistä tavoistani jaksaa – sekä fyysisesti että henkisesti. Graafisen suunnittelijan arki on välillä...
mennessä Avena Design | touko 27, 2024 | Blogi
Nuts Karhunkierros 23.–24.5. 2025 Viime vuoden Nuts Ylläs–Pallas juoksutapahtuman jälkeen jatkoin säännöllistä juoksuharjoittelua ja innostuin lähtemään taas seuraavaan koettelemukseen mukaan. Tällä kertaa hieman lyhyemmälle matkalle, Nuts Karhunkierrokselle, 55...
mennessä Avena Design | heinä 10, 2023 | Blogi
Tein elämäni juoksun. Lähdin NUTS Ylläs-Pallas polkujuoksuun mukaan. Pituudeksi valikoitui 66 kilometriä. Aloitin harjoittelun viime kesänä. Siitä huolimatta mahanpohjaa oli kutkutellut jo useamman viikon ajan, kuinkahan tässä käy. Kestääkö jalat, jaksanko? Reitti on...
